Chronisch ziek

Stop het mentale gevecht

Je bent jouw ziekte niet

Het is al vervelend genoeg dat je chronisch ziek bent. Iets wat je overkomen is, niet waar je voor gekozen hebt. Wij zien vaak dat de aandacht vooral gericht is op de fysieke staat, het ziek zijn. Veel energie gaat wellicht naar onderzoeken of ziekenhuisbezoeken. Natuurlijk is dit begrijpelijk en ook nodig. Echter staan lichaam en geest volledig met elkaar in verbinding. Het gevecht tegen de chronische ziekte, het aan moeten passen aan jouw ziekte of de strijd die je met jezelf voert omdat de omgeving ook de gevolgen van jouw ziekte ervaart… kan mentaal veel van je vragen. Your Healthy Mind heeft oog voor JOU, daarnaast kijken we samen met jou hoe je op een andere manier om kan gaan met deze ziekte.

Sanne

Ervaring van Sanne

‘Ik wilde niet meer ziek zijn, dus bedacht allemaal excuses’

“Ik zie mezelf nog zitten tegenover de arts… ‘Mevrouw, u heeft coeliakie, een auto-immuunziekte, waarbij je per direct een aangepast dieet moet eten de rest van je leven.‘ Oke… nou dat moet lukken dacht ik. Dit viel ontzettend tegen. De interne strijd met mezelf, iets niet meer mogen eten wat ik ontzettend lekker vind en iets moeten eten wat ik niet lekker vind, maakte dat eten juist een obstakel voor me werd. Ik had dagelijks last van mijn ziekte en wilde dat het stopte. Dus ik bedacht steeds meer excuses om onder mijn ziekte uit te komen. Dit voelde op de korte termijn wel lekker, maar ik betaalde keer op keer de prijs op de lange termijn.”

All-inclusive traject

Neem jouw verstand niet zo serieus

Het all-inclusive traject, aangevuld met de online leeromgeving met het thema chronisch ziek, is afgestemd op jou. Of je nu zichtbaar of onzichtbaar ziek bent, jouw ziekte staat niet centraal… wel hoe jij er mee om gaat.

Als je te maken hebt met een chronische ziekte, dan gaan ‘pijn en lijden’ vaak hand in hand samen. Pijn is de ziekte die je overkomen is (met alle veranderingen die daarbij komen kijken), lijden is het gevecht in je hoofd tegen die ziekte. Of het gevecht tegen alle veranderingen, maar ook het schuldgevoel naar jouw omgeving. Ons all-inclusive traject werkt zo goed, omdat het zich richt op de manier waarop jij omgaat met moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden. Dit noemen we jouw copingstrategie. Wij kunnen de ziekte niet wegnemen… maar we kunnen jou wel weer laten stralen, náást de ziekte.

Ervaring van Henry

‘Ik vond het verschrikkelijk om elke week opgehaald te worden’

Als HSP’er ben ik gezegend met een lijst allergieën, maar gelukkig niets wat mij écht belemmert. Wel heb ik in mijn jeugd veel geworsteld met astma. Het gevoel dat je wel ademt, maar voelt dat je te weinig zuurstof binnenkrijgt. Na elk zwemfeestje, moest ik dagen herstellen. Een potje voetballen kon ik eigenlijk niet aan. Ik vond het verschrikkelijk om elke week met een speciaal busje opgehaald te worden om naar het Astma Centrum te gaan. Dit alles heeft me geleerd goed te luisteren naar mijn lijf, accepteren wat is, maar bovenal om dankbaar te zijn. Dankbaar, omdat ik me goed realiseer dat een goede gezondheid niet vanzelfsprekend is.

Henry

Een aangenamer leven

Het resultaat

Na ons all-inclusive traject ben je niet meer ziek en ervaar je geen belemmeringen meer van jouw ziekte. Sorry! Je voelt het al, zo werkt het niet. Wij zijn geen artsen en maken jou niet beter. Je hebt helaas de pech met de ziekte die jou overkomen is. Wat wij jou wel gegarandeerd kunnen beloven is dat je op een andere manier leert omgaan met jouw ziekte.

 

Ontdek de 10 effecten van ons All-inclusive traject.

1. Meer balans in mentale en emotionele omgang met de ziekte

Je leert het onderscheid maken tussen pijn (de ziekte) en lijden (het mentale gevecht ertegen).

2. Effectievere copingstrategieën

Je ontdekt en ontwikkelt manieren om moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden beter te hanteren.

3. Bewustzijn van persoonlijke grenzen

Je leert jouw grenzen herkennen en respecteren, zodat je jezelf niet meer overbelast.

4. Verlichting van schuldgevoelens

Je ontwikkelt meer compassie voor jezelf, waardoor het schuldgevoel naar je omgeving afneemt.

5. Focus op wat wél mogelijk is

Je verschuift de aandacht van wat je door de ziekte bent verloren naar wat je nog kunt en waar je invloed op hebt.

6. Betere verbinding tussen lichaam en geest

Je ervaart een verbeterd samenspel tussen je mentale en fysieke gezondheid, wat helpt om stress te verminderen.

7. Meer zelfvertrouwen en kracht

Je krijgt handvatten om met je ziekte om te gaan, waardoor je sterker in het leven staat, ondanks de uitdagingen.

8. Minder mentale strijd en meer acceptatie

Je stopt met vechten tegen onvermijdelijke aspecten van je situatie en leert jouw ziekte op een andere manier te accepteren.

9. Meer energie voor wat er écht toe doet

Door het verminderen van mentale worstelingen kun je jouw energie richten op waardevolle aspecten van je leven.

10. Je voelt je meer dan je ziekte

Je ziekte staat niet langer centraal in jouw leven; jij neemt de regie over hoe je ermee omgaat.

‘Soms is een stap terug, een stap vooruit’

Lees hoe Suzanne Your Healthy Mind ervaren heeft

“Het is zo fijn dat het niet altijd over het ziek zijn gaat aan tafel. In het ziekenhuis en tijdens onderzoeken gaat het altijd over mijn fysieke staat. Echter is mijn mentale staat net zo belangrijk. Ik ga nu anders om met mijn ziekte, waardoor het leven aangenamer voor me is geworden.”
Suzanne

Wil jij ook ervaren wat Suzanne heeft ervaren? Plan nu een kennismakingsgesprek en start direct met jouw all-inclusive traject.

Stop met de strijd

Waarom is het belangrijk om vandaag te starten?

Wat ontzettend vervelend dat jij een ziekte hebt, waar jij niet voor gekozen hebt. Of je nu zichtbaar of onzichtbaar ziek bent, het is vaak een eenzame interne strijd die je voert. Daarom zijn wij er voor je, om je te begeleiden naar een Healthy Mind. Laten we het over die interne strijd hebben, leer omgaan met de ziekte en je zult merken dat jij weer op één komt te staan.

Stress heeft vaak een negatieve invloed op lichamelijke klachten. Je kunt je voorstellen dat stress de klachten, die afkomstig zijn door jouw ziekte, het nóg erger maken. Lees meer over het thema stress.

Stop de strijd met stress

Vestiging Harderwijk
.

Henry Poel
Goede Reede 1, 3845 MD Harderwijk
(Green Offices B.V.)
+ 31 (0)6 22 261 695
henry@yourhealthymind.nl

Vestiging Maas en Waal
(Beneden-Leeuwen)

Sanne van Wamel
Begoniastraat 10
6658 EB Beneden-Leeuwen
+ 31 (0)6 45 128 190
sanne@yourhealthymind.nl