Een coachtraject voor jou!
YourHealthyMind biedt ‘all-inclusive’ coachpakketten aan. Dit houdt in dat elk pakket bestaat uit:

  • een uitgebreide intake
  • coachgesprekken à 90 minuten (online of offline)
  • ondersteuning via Whatsapp of email tijdens het traject
  • werkdocument met een coachcontract, plan van aanpak en voortgang van de ontwikkelingen
  • ‘drieluik’ gesprek(ken) met de werkgever of een dierbare (alleen bij pakket #2 en #3)

Wat is coaching?
Coaching is een gestructureerd en doelgericht proces, waarbij de coach op interactieve wijze de gecoachte aanzet tot effectief gedrag door:

  • bewustwording en persoonlijke groei
  • het vergroten van zelfvertrouwen en
  • het exploreren, ontwikkelen en toepassen van eigen mogelijkheden

Is een coachtraject iets voor mij?
Een coachtraject is interactief, intensief en effectief. Om een coachtraject te laten slagen is vertrouwen in elkaar een basis. Naast veiligheid en openheid, is het belangrijk dat er een wederzijdse klik is. YourHealthyMind werkt mensgericht, ervaringsgericht, ontwikkelingsgericht en oplossingsgericht. Als ervaringsdeskundige en vakspecialist weet ik wat jij voelt, denkt en doet. Met praktische oefeningen gaan we aan de slag om jouw mentale gezondheid te bevorderen, wat een positief effect heeft op je fysieke gezondheid. De basiselementen ‘gedachten-gevoelens-gedragingen’ worden weer in balans gebracht, waardoor jij weer helderheid krijgt in je hoofd, rust in je lichaam en je leven kan leven zoals je dat wenst. Een coachtraject is geschikt voor persoonlijke ontwikkeling, stress & burn-out en milde depressieve klachten.

Een coachtraject kan op verschillende niveaus ingezet worden:

  • Het voorkomen van klachten.
  • Het behandelen van klachten.
  • De nazorg van een herstelperiode.

Drie coachpakketten
YourHealthyMind biedt drie coachpakketten aan, afhankelijk van jouw wensen kun je kiezen uit:

  • Coachpakket #1: vier gesprekken
  • Coachpakket #2: acht gesprekken (+ een gratis gesprek met een dierbare of werkgever)
  • Coachpakket #3: twaalf gesprekken (+ twee gratis gesprekken met een dierbare of werkgever)

Voel je vrij om eerst een gratis kennismakingsgesprek te plannen, voordat je een coachtraject in wilt gaan.

Kwaliteit van coaching
YourHealthyMind | Sanne van Wamel is aangesloten bij de NOBCO (Nederlandse Orde van Beroeps Coaches) en blijft zich ontwikkelen om de coachvaardigheden en kennis up to date te houden. Daarnaast is ze één van de kwaliteitscoaches van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine en aangesloten bij Balansportaal. De coachtrajecten zijn gebaseerd op het 8-stappenplan van A. Rogier (2016). Afhankelijk van de wens en ernst van de klachten wordt er samen besproken welke stappen we doorlopen.

8-stappenplan coaching
0%
SPECIAL OFFER

Take some time. Treat yourself. You deserve it.

Book a treatment this month and receive a 25% on all further treatments.

AANMELDEN