Mentaal gezonde medewerkers

Coaching & Therapie voor individuele begeleidingGroepsworkshop 'Leer stress signaleren'Groepstraining 'Leer dealen met stress'

Mentaal gezonde medewerkers

Individuele Coaching & TherapieWorkshop 'Leer stress signaleren'Training 'Leer dealen met stress'

Individueel of groep

Stresspreventie en begeleiding

Verlaag verzuim

Praktisch en interactief

Individueel of groep

Stresspreventie en begeleiding

Verlaag en voorkom verzuim

Praktisch en interactief

Gespecialiseerd in

Vormen van stress

Als organisatie wil je graag mentaal gezonde medewerkers. Stress en overspannenheid zijn omkeerbaar, maar een burn-out is onomkeerbaar. Je kan als organisatie veel leed voorkomen, door preventief aan de slag te gaan met stress gerelateerde klachten op de werkvloer. Your Healthy Mind is gespecialiseerd in begeleiding voor alle vormen van stress.

coaching therapie persoonlijke ontwikkeling
coaching therapie stress burn-out
coaching therapie onzekerheid
coaching therapie piekeren
coaching therapie angsten depressie
coaching therapie verzuim reductie
coaching therapie re-integratie
coaching therapie hulpvraag

Cijfers van TNO

Werkstress

0
van de werknemers ervaren burn-out klachten. Dat is 17%.
0%
van de werknemers willen maatregelen tegen werkstress.
0%
van de werknemers geven werkdruk en werkstress als reden voor verzuim.

Het aanbod

Plan op maat

Energiebalans
Leer balanceren tussen inspanning en ontspanning

Acceptatie
Leer oké zijn met onaangename ervaringen

Defusie
Leer afstand doen van strenge gedachten

Hier en nu
Leer met aandacht in het hier en nu te leven

Jezelf observeren
Leer objectief kijken naar jezelf

Waarden
Leer voelen waar je gelukkig van wordt

Toegewijd handelen
Leer handelen op basis van jouw waarden

Compleet overzicht YHM

ACT Master Professional

Sanne van Wamel

Als Coach, Gedragstherapeut en Trainer ben ik ervaringsdeskundige én vakspecialist voor alle vormen van stress. Enkele jaren geleden kampte ik zelf met een burn-out en depressie en heb passende hulp gemist. Als je preventief aandacht hebt voor stress, kan veel leed voorkomen worden. Daarnaast is passende hulp bij verzuim van essentieel belang om het verzuim te verkorten. En dat is nu precies wat ik jouw organisatie wil bieden: aandacht voor preventie en passende begeleiding bij medewerkers die milde of intensieve stress gerelateerde klachten ervaren.

Ontmoet Sanne!
stress coaching therapie sanne van wamel

E-Health

Mijn Mentale Gezondheid

E-Health is een digitaal platform vol met videofragmenten, oefeningen en heldere psycho-educatie van Mijn Mentale Gezondheid. De online omgeving heeft een ondersteunend karakter, om de zelfredzaamheid van jouw medewerker te vergroten tijdens een traject. Al het materiaal is ontwikkeld door Sanne van Wamel en collega Henry Poel.

Samenwerkingen met

Organisaties