Heerlijk, als je je verstand even op nul kan zetten! Deze eerste aflevering gaat over hoe je kunt defuseren van je gedachten en welke prijs je betaald als je (onbewust) je eigen strenge gedachten blijft volgen. Henry en Sanne vertellen ieder hun eigen ervaringen over hun ‘pleaser’ en ‘pusher’ in hun hoofd.
Beluister hier de aflevering op Spotify of bekijk hieronder de aflevering op YouTube
Wil je een melding zodra de nieuwe podcast online staat? Volg ons op Spotify of op YouTube.
Heb je vragen over de aflevering? Stuur ons gerust een berichtje! Kun jij begeleiding gebruiken bij jouw klachten? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in bij ‘Your Healthy Mind’
